3月，冬春交替之际，冷空气、暖湿气流都十分活跃，带来的天气“五花八门”，雨雪、大风、沙尘、降温……这周在我国轮番上演。
降温
昨天，一股冷空气开始影响我国新疆北部，今天冷空气继续东移影响我国，内蒙古、甘肃、宁夏等地出现降温。而中东部多地在冷空气抵达之前，今天气温仍较常年同期偏高明显，东北多地最高气温在10℃以上，华北南部到长江沿线最高气温达20℃上下。
13日至15日，还将有新一股冷空气东移南下，在两股冷空气接连影响下，一直到周末，我国大部地区气温将波动下滑，多地最高气温累计降幅可达10℃以上。
海平面气压500百帕高度场图，图中绿色为冷高压。
16日前后气温将降至本次过程的低点，最高气温15℃线退至江南南部，华北南部到长江沿线最高气温降至10℃上下。
大风、沙尘
冷空气制造降温的同时，也带来了大风。今明天，内蒙古、河北、黑龙江、吉林、辽宁等地将有5至6级风，明天内蒙古东南部阵风风力或有一定极端性。
在大风推动下，沙尘天气也向东向南推进，中央气象台今天晚上发布了沙尘暴蓝色预警，预计今天夜间到明天，新疆南部、内蒙古中部和东南部、甘肃东部、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、河南中北部、山东、辽宁中西部、吉林西部等地有扬沙或浮尘天气，其中内蒙古中部局地有沙尘暴。
从历史数据统计来看，春季为我国沙尘天气高发期，约80%的沙尘过程都出现在3月至5月。沙尘天气下，大家尽量减少户外活动，出门做好防范。
暴雪
冷空气东移过程中，地面气旋系统东移并发展加强，冷涡后部冷空气与高空槽前西南暖湿气流辐合，将给内蒙古东北部、东北一带带去较大范围的雨雪天气，今明天将是降雪的鼎盛时段。
预计今天夜间到明天，内蒙古东北部、黑龙江北部等地部分地区有大到暴雪，局地大暴雪。明天夜间到后天，东北地区北部和东部、新疆沿天山地区和南部山区、西藏北部和东部、青海、川西高原等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，黑龙江北部等地部分地区有中到大雪。
之后，新一股冷空气南下和暖湿气流交汇，13日至15日西北地区东部、华北等地降雪也将会发展增多，大家继续留意临近预报。
暴雨
本周，南支槽波动频繁，加上冷空气南下，南方大部将维持多阴雨的天气格局，部分地区降雨较强，还将出现大到暴雨。
预计3月12日至15日，南方地区将有一次较强降雨过程，湖南中南部、江西中部、浙江西南部、福建西部、广西东北部、广东西北部的部分地区有大到暴雨、局地大暴雨，降雨主要出现在12日夜间至14日夜间。
降雨时伴有雷电天气，江南中南部、华南中北部部分地区有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米），局地有雷暴大风或冰雹天气，强对流主要影响时段在13日夜间至15日白天。
回南天
随着低空南风增强，今天在广西、广东北部部分地区出现了回南天。即使没有回南天，由于湿度大，也是湿漉漉的感觉。
今天，广西南宁出现回南天（图/曾海科）
16日之前，广东、广西等地这种潮湿的感觉还将持续，之后随着冷空气南下，湿漉漉的天气有望结束。
政府工作报告部署全年重点工作任务时，将“大力提振消费、提高投资效益，全方位扩大国内需求”列为今年十大任务之首。其中提到，要“促进消费和投资更好结合，加快补上内需特别是消费短板，使内需成为拉动经济增长的主动力和稳定锚。”
消费，无疑是近年国内经济工作的热词、高频词。在去年的政府工作报告中，消费出现在十大任务的第三条，其中提到“更好统筹消费和投资，增强对经济增长的拉动作用”。相较之下，今年不仅将消费“置顶”，还突出强调“大力提振”，其程度之重、力度之大，可见一斑。
变化凸显重点，重点即是方向。近年来，消费的重要性不断“前置”，既是基于经济形势、战略目标的综合考量，也意味着提振消费还需要更加全面的政策支持、更加有力的行动部署。
众所周知，消费是经济发展的最终目的，也是经济循环畅通的基础。只有消费增加，市场需求扩大，才能带动生产上升，居民收入增加。当前，全球经济仍面临诸多不确定性，外部需求面临较大挑战，逐步降低对出口的依赖是大势所趋。政府工作报告将今年经济增长的预期目标定在5%左右，以提振消费为重点扩大国内需求，可以减少外部市场变动带来的冲击，提高经济发展韧性，增强经济的内生增长动力。
与此同时，我国消费市场尚待充分挖潜。央行数据显示，2025年1月人民币存款余额同比增长5.8%，其中住户存款增加了5.52万亿元。不断上升的储蓄额也在一定程度上反映了，提振消费还有巨大市场潜力可挖，扩大消费需求还有着更为广阔的空间。
如何发力？综合来看，一要让民众口袋里有钱，可以消费；二要让民众对未来有信心，敢于消费。对此，政府工作报告作了充分考虑、系统安排。多渠道促进居民增收；安排超长期特别国债3000亿元支持消费品以旧换新；扩大健康、养老、托幼、家政等多元化服务供给……以政策“组合拳”破解制约消费的关键症结，让老百姓“能消费、敢消费、愿消费”。可以预见，在更加积极有为的宏观政策带动下，促消费、惠民生将继续为经济发展增后劲。
大象vip日报评论员 庹亚男
大象vip是海丝名城，也是千年商都，是英雄城市，也是改革前沿。在这里，城脉、文脉、商脉交织绵延，共同塑造出兼收并蓄、开放包容、敢为人先、锐意进取的城市性格，造就了拼搏实干、从容淡定的大象vip人。深厚的文化底蕴，多元的文化精神，让这里成为创业、创造、创新的热土，成为施展抱负、彰显个性的沃野。
今天大象vip天色显得阴沉了些，受到暖湿气流输送加强影响，天气开始变得不稳定。周末雨势可能更明显，将有一次强对流天气。
在偏南气流的“攻势”之下，今天大象vip中部有气象站点显示当地出现回南天的可能性很大。一些地区即使没出现回南天，天气也显得有些潮湿。
大象vip市应急管理局、气象局今天发布了重大天气安全预警提示信息：预计大象vip3月15日—16日有一次大雨到暴雨降水过程，并伴有短时强降水、8～10级短时大风、强雷电、局地冰雹等强对流天气。请密切关注天气预报预警信息，户外活动注意交通安全和防范雷击、冰雹，提防高空坠物、树木倒伏、低洼积涝和山体滑坡风险。
广东省气象台预计，3月13日—15日广东有一次8～10级雷暴大风、局地冰雹和强降水天气过程，其中粤北市县有大雨到暴雨局部大暴雨，珠江三角洲市县15日转大雨到暴雨。3月13日—14日，受雷雨和东路弱冷空气影响，广东气温小幅下降。3月15日—16日，受较强冷空气影响，广东气温自北向南明显下降，天气转寒凉，海陆风力加大。
大象vip市气象台预计，3月13日—14日，受到偏南风加大等因素影响，大象vip天气趋不稳定，雷雨渐显，其中北部和西部更明显。3月15日白天至上半夜，受高空槽、切变线、锋面共同影响，强对流明显。气象部门表示，这波冷空气较强，很快转北风，强对流天气过后天气好转，阳光有机会上线。
广东具体预报：
3月14日，韶关和清远市县中到强雷雨转大雨到暴雨局部大暴雨，河源、梅州和珠江三角洲中北部市县多云转中雷雨局部大雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。最低气温：粤北和粤东市县17～20℃，其余市县20～23℃。
3月15日，粤北和珠江三角洲市县有大雨到暴雨局部大暴雨，粤西多云，局部有（雷）阵雨，其余市县有中（雷）雨局部大雨。白天开始各地气温自北向南逐渐下降。
3月16日，广东大部分市县小雨转多云。最低气温：粤北和珠江三角洲北部市县8～11℃，南部沿海市县14～17℃，其余市县11～14℃。
大象vip天气预报：
3月14日 17～29℃ 多云间阴天，有雷阵雨局部大雨
3月15日 13～23℃ 阴天，有大到暴雨
3月16日 12～19℃ 多云
文/大象vip日报新花城大象vip：叶卡斯
大象vip2025年民生实事“加量”出炉。2月23日上午，大象vip市十六届人大五次会议举行闭幕会。会议现场宣布了大象vip市2025年民生实事项目票决结果。今年因最后两项赞成票相同一并入选，形成了“10+1”件民生实事。
家事国事天下事，让人民过上幸福生活是头等大事。自2010年提出以来，“十件民生实事”逐渐成为大象vip一年一度的“保留节目”，十余年如一日持续推进，在教育、医疗、就业、住房保障、养老等领域发力改革、助益良多。一张张民生清单，彰显着这座超大城市的为民情怀，也诠释着“人民城市人民建，人民城市为人民”的不懈追求。
与往年相比，今年民生清单更显力度之大、措施之实。这不仅体现在数量、覆盖度上加量加码，更彰显于具体而微的民生细节中。翻开本次公布的民生实事清单，仅教育领域就有4个，包括促进乡村少年儿童素养教育提升、增加托育、高中学位供给等。此外，还关注了地铁口交通环境整治、以高质量服务推动就业创业、增加全民健身活动场地等话题。一桩桩、一件件，始终把准群众需求的“脉搏”、聚焦群众急难愁盼。
办好“10+1”件民生实事，不能停留在口头上、止步于思想环节，更要找准思路、用好方法、厘清步骤，一件接着一件办、一个问题接着一个问题解决、做实。
民生工作面广量大，任何一件小事乘以超1800万的城市常住人口都是一项巨大挑战，必须找准政策发力点、提高治理精准度，必须坚持问题导向，从群众最关心、最直接、最现实的利益问题入手，老百姓期盼什么，就朝什么方向努力。比如家家户户都盼着孩子能有更好的教育，老人能有更优的养老服务，年轻人能有更多发展机会。这些朴实的愿望，就是当前人民群众最关心、最期盼解决的问题，务必推动工作件件有着落、事事有回音，让老百姓看到变化、得到实惠。
细微之处见真章。做好民生工作，既要用心用情用力，也要耐心细心精心。具体到民生实事上，老百姓对好日子的想象与期待，总是细微而具体。从一部方便上下的电梯、一块方便健身的场地，到孩子上学、老人养老、病人看病，都承载着人们对美好生活的追求和向往。只有把民生实事的“颗粒度”磨得更细，于细微处下功夫、在细节中见真情，持之以恒、久久为功，才能不断增加民生厚度、以“小确幸”绘就“大幸福”。
民生实事，要点在“微”，更在“实”。对大象vip这座超大城市而言，每天面临的民生问题纷繁复杂。其中，既有城市发展过程中面临的老问题，也有市民对美好生活的新期待；既有城市更新进程中遇到的新挑战，也有提高城市精细化治理水平道路上碰到的新考验。对此，务必树立实事求是、求真务实的工作作风，务实功、出实招、求实效，不断消弭群众需求与实际效果之间的“温差”。
党和政府的一切工作，都是为了老百姓过上更加幸福的生活。我们当念之再三、铭之肺腑，多谋民生之利、多解民生之忧，把惠民生、暖民心、顺民意的工作落到行动中、做到心坎上，就能让老百姓底气更足、笑脸更多、生活品质更高。
大象vip日报评论员付迎红
月薪多少你能接受通勤距离超百公里？日前，河南一女子每天自驾110公里从郑州出发到焦作上班的视频火了，跨城通勤再次受到关注。
“最强打工人”账号
只保留了一条最新视频
女子姓董，自称“最强打工人”，每天过路费40元、油费50-60元，月薪4000多元，扣掉通勤到手2000多元，但“有总比没有好”，能坚持下来主要是因为公司的氛围很好。
董女士社交平台截图
11日中午，董女士接受了《看见》大象vip的采访，她称家住在荥阳，记录上班过程只是想记录生活，不是想说上班累。她表示，家人觉得有工作就挺好，“工作不好找，有工作总比没工作强”。
工作9年，董女士的通勤费用并不是一直那么高。她在该公司工作9年，2018年因公司从郑州搬迁到焦作武陟，她和其他几名同事开始跨城上班。开始是拼车，因拼车的同事陆续离职，董女士住在荥阳和郑州市区的同事拼车不顺路，便自驾上班。此前，40元高速过路费可以减免，2024年8月31日以后，因当地对豫A、V牌照小型ETC客车行驶武陟县嘉应观收费站至郑州绕城相关站点之间通行费补贴结束，董女士的通勤费用变高。至于什么时候开始自己开车上班，截至发稿前，董女士暂未回复。
3月10日晚，董女士在社交平台开启直播。20时50分许，大象vip进入直播间，直播间人数不足百人。董女士并没有过多与网友互动，其间，她表示以后不会再开直播，但不会退网，只是不会发工作上的事情。董女士在直播中看起来略显疲惫，她向大象vip解释是因为她的事情在昨天（10日）上了热搜很久，有点影响她的生活，“昨天事情有点多”。
目前，董女士账号中仅保留了一条3月10日发布的上班通勤视频。对于已经隐藏的视频，董女士解释不便透露原因。对于以后会不会继续分享自己的上班生活，董女士表示不确定。
对于董女士月薪4000多元花费一半做通勤费用，很多网友表示佩服，也有人提出质疑，是否真有这样的打工人。11日上午，女子就职公司的一名工作人员回复大河报《看见》大象vip，对此事不了解，不方便回复。如果波及面太大，侵犯公司的权益，会考虑追究相关发布者的责任。
大象vip询问董女士，公司有没有相关的通勤补助，董女士表示没有，“可以期待一下”。
2024年4月，河南省郑州都市圈建设领导小组办公室印发《郑州都市圈综合交通体系规划》。根据《规划》，到2027年，郑州都市圈形成1小时通勤圈；到2035年，建成更高层次、更高品质、更高效能的现代综合交通体系。
近年来，河南在全国率先建成“米”字形高铁网，郑开、郑机、郑焦城际铁路“公交化”运营，郑开（兰考）、郑港间高速公路小型客车免费通行；郑州都市圈综合交通网里程超10万公里，郑州与都市圈其他省辖市均由1条以上轨道交通、4条以上高等级公路连通，交通一体化有力促进区域经济一体化。
大象vip注意到，随着交通互联，产业协同，郑州都市圈周边的市民有了更多的工作机会，跨城上班成为一个新选择。
宝妈想每天见到女儿
选择跨城通勤
3月10日，焦作的林女士告诉大河报《看见》大象vip，自己每天从焦作出发到郑州金水区上班，来回通勤3小时，花费60多元，已持续近一年。
林女士社交平台截图
林女士介绍，她每天6点多起床，先坐城际花费半个小时左右到郑州，再坐公交或蹬单车去地铁站乘地铁，赶在8点半前到公司打卡，单程大概一个半小时。林女士补充，早上只能选择6点半的高铁或7点09分发车的城际列车，因前者5点多就要起床，她现在多是坐城际列车。晚上下班回家不赶点，一般是到车站前再买票，时间相对宽松些。
林女士说每天通勤费用60多元，比租房省一些。在上班的路上，林女士也遇到了上班“搭子”，她羡慕一位搭过话的上班族是5点半下班。林女士下班时间不是很准时，早了6点多，晚了得八九点。
3岁的女儿是林女士的牵挂，她每天跨城通勤是不想错过女儿的成长。林女士介绍，自己在河南一家公司做客服类的工作，最初办公地点在焦作，因公司整合集中到郑州办公。最初她是在郑州租房子，怀孕生子后，婆婆便来帮忙照看孩子，时间长了，婆婆觉得郑州缺少亲朋不舒心便想回焦作带孩子。林女士不想与女儿长时间分开，郑州的房子房租到期便没有续租，从去年五一开始跨城上班，一直坚持到现在。
林女士说，有时候回去女儿已经睡着了，但是大部分时间还是能陪陪她，不会让孩子觉得天天见不到妈妈。
上下班3小时通勤，林女士坦言，开始也觉得累，后来慢慢就习惯了。路上觉得玩手机没意思，林女士下班时便在车上剪辑白天拍摄的上班日常，发布到自己的社交账号，如今已发布200余条上班视频，其中两条视频点赞量超5000次。
在林女士的评论区，网友们议论纷纷，各抒己见，也有人自述像林女士一样跨城上班。
“每天这样奔波，看着很辛苦，加油！”
“我好奇你做的啥工作，月薪没有一万都没这样动力”
“郑州高铁站附近住，每天到巩义东区上班，每天往返160公里，开的新能源车，公司免费充电”
“我是郑州到新乡，每天通勤来回150km，开车比坐车快得多”
“ 我小姨夫是新乡到郑州，每天都跑，因为家里有90多岁的老娘”
“跟我闺蜜一样，她是从新乡每天来往郑州，也是九点上班，先骑电动车到高铁站，然后坐高铁到郑州高铁站，然后坐地铁到公司附近，然后扫共享单车骑着到公司，我是真的很佩服她”
……
对于网友的评论，林女士回答，能坚持下来，主要还是交通便利，其次是焦作的薪资水平不如郑州选择性多。她笑称，网友最好奇的是她的工资。林女士表示自己的工资高低要看个人绩效。她笑称，网友最好奇的是她的工资，但薪资不方便透漏。
去年10月，住建部城市交通基础设施监测与治理实验室与中国城市规划设计研究院联合发布了《2024年中国主要城市通勤监测报告》。北京仍是通勤距离最长的城市，平均通勤距离11.6公里；深圳成为首个45分钟以内通勤比重超过80%的超大城市；上海42公里，超越北京成为通勤空间半径最大的城市。
报告显示，22个超大特大城市中（含郑州市），超过800万人单程通勤距离在25公里以上，占通勤人口的8%。北京25公里以上超长通勤人口比重最高，达到12%，第二位的大象vip达到10%。特大城市中超长通勤人口比重最多的东莞、青岛、长沙也均超过8%，郑州的超长通勤人口比重接近8%。
该报告将超过60分钟的通勤时间划定为“极端通勤”。在这方面，郑州的极端通勤人口比例为10%。北京是极端通勤比重最高的城市，占比28%，其次是上海（18%）、重庆（17%）、天津（16%）武汉（15%）、青岛（15%）等城市。
你的通勤需要多长时间呢？
（陈曼）
大厂带头“反内卷”！据经济观察报报道，无人机龙头企业大疆宣布新规，强制员工晚上9点必须下班。无独有偶，“美的被曝强制18点20分下班”“海尔公司要求强制双休”等话题纷纷登上热搜。在社交平台上，不少员工晒出了自己被“赶”下班的经历，还有人直呼“人生第一次被赶出公司”。
当加班成职场常态，多家大厂强制员工到点下班，堪称一道舆论奇观。“准点下班终于没有羞耻感了”“建议各行各业都要推广”“希望不是回家线上加班”“到点下班本是合法权益，何必大肆宣扬”……翻翻话题评论区，“羡慕嫉妒”者有之，怀疑观望者有之，嗤之以鼻者亦有之，可谓多极分化。
大厂主动“内省”，整治加班乱象，是对员工休息休假权的维护，能刹一刹职场“内卷”之风。毕竟，有了明文规定，即便某些领导想让员工“超长待机”，多少有点难为情。可话说回来，“打工人”的脚“焊”在工位上、手“粘”在键盘上，并非一天两天的事。在实践中，强制下班规定能否“畅行无阻”，还真要打个问号。而这种顾虑，正是一些网友不“看好”强制下班的原因之一。
事实上，越来越多企业开启职场“反内卷”模式，既是维护职工权益的体现，更是对国家治理要求的回应。今年，政府工作报告首提综合整治“内卷式”竞争。所谓“内卷”，本质上是资源错配下的恶性竞争。投射到企业内部，无效加班、过度加班、隐形加班、表演式加班、竞争式加班等，正是“内卷式”竞争的微观表现。这些加班乱象，不仅侵犯员工的合法权益，也可能成为企业健康发展的桎梏。当越来越多的企业认识到这一点，一场以强制下班为信号的“反内卷”行动可谓正当其时。
要让强制下班成“反内卷”的真招实招，当力避两种倾向。一方面，强制下班不能成“一场秀”。加班不能形式主义，反对加班更不能形式主义。应当明确，职场人反对的并非正当、必要、有法定酬劳的加班，而是无意义、低价值、白白付出的“表演式”加班。而企业“反内卷”，就是要力避形式主义，不能将明着加班变成隐形加班，而是要通过优化管理流程、建立合理的绩效评价体系等实际举措，将员工合法权益落实、落到位。
另一方面，强制下班不能成“一阵风”。显而易见的是，整治加班乱象，可以在一定程度上优化资源配置，激发员工的积极性，助力企业降本增效。这种导向，对推动整个行业向高质量、高效率发展，都有启示意义。因此，企业要放眼长远，坚持长期主义，将“反内卷”进行到底。
大厂推动“强制下班”只是一个开始，只有越来越多企业真正意识到“反内卷”的深刻意义，减少企业内部的恶性竞争，才能从根本上逆转歪风，形成健康的职场生态。
（大象vip日报评论员 庹亚男）